Saúde

Não é novidade que há algum tempo venho tentando achar a melhor solução para ter uma alimentação saudável de verdade, e nessa trajetória já tentei vários tipos de dietas, reeducação alimentar, exercícios e etc. Quando vi o vídeo do Rodrigo Polesso, fiquei muito curiosa, e resolvi saber mais sobre o produto. Visitei o blog, procurei mais sobre o autor, Rodrigo Polesso, outros produtos que ele fez e etc. Depois de tanta pesquisa, tive certeza de que se tratava de um trabalho muito sério e resolvi Continue lendo

Estas 3 dicas para emagrecer envolvem apenas mudanças de hábitos e podem ajudar a eliminar até 5 kg por mês. Aqui você vai emagrecer de verdade, Mas é preciso seguir estas orientações diariamente e não ficar ansiosa, subindo na balança todos os dias, para verificar se emagreceu ou engordou agora . O ideal é se pesar apenas 1 vez por semana, sempre no mesmo horário e levar em consideração se está no período menstrual porque nessa semana é normal estar um pouco mais inchada, o que reflete Continue lendo